□劉菁 王馨（龍巖學(xué)院）

　　一句“愛(ài)你老己”，在2025年末的視評(píng)互聯(lián)網(wǎng)上如暖流般蔓延，年輕人將這句自我告白刷上熱搜，丨里也將一場(chǎng)關(guān)于自我認(rèn)知的年輕革命悄然推到了公眾面前。

　　近期，自關(guān)“愛(ài)你老己，懷成明天見(jiàn)”這句話席卷了各大社交平臺(tái)。愛(ài)你老己年輕人像對(duì)待一位相識(shí)多年的青椒老朋友那樣，將自己親切地稱(chēng)為“老己”。視評(píng)有人說(shuō)，丨里“愛(ài)你老己”這四個(gè)字我一輩子也想不到，年輕沒(méi)錯(cuò)，自關(guān)就是懷成這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四個(gè)字，如此輕而易舉地?fù)糁辛巳藗兊膼?ài)你老己內(nèi)心。近年來(lái)，我們見(jiàn)證了各種各樣的熱梗狂歡，但“愛(ài)你老己”不同，它讓我們清晰地看見(jiàn)當(dāng)代青年心靈成長(zhǎng)的軌跡：從對(duì)外界的自我嘲諷，轉(zhuǎn)向?qū)?nèi)心的溫柔和解。

　　大家一定在網(wǎng)上刷到過(guò)“鼠鼠文學(xué)”“嗎嘍文學(xué)”，年輕人將自己比作微不足道的“鼠鼠”或任人擺布的“嗎嘍”，這實(shí)質(zhì)上是一種自我矮化和消極表達(dá)，話語(yǔ)間充滿(mǎn)了對(duì)現(xiàn)實(shí)無(wú)力感的自嘲與對(duì)外部環(huán)境的疏離感。隨后，“勇敢的小羊”開(kāi)始流行，這是一個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。年輕人借用童年動(dòng)畫(huà)《喜羊羊與灰太狼》的意象，分享自己第一次獨(dú)立面對(duì)生活的經(jīng)歷。這里的“小羊”不再是卑微的，而是承載著積極自我暗示的主體。心態(tài)從“我什么都不是”轉(zhuǎn)向了“看！我做到了，我也很棒”。而“愛(ài)你老己”則更進(jìn)一步，完成了從自我肯定到自我關(guān)懷的終極跨越。它不再依賴(lài)于一個(gè)外在的、如“小羊”般的童話符號(hào)，而是直接與“自我”這個(gè)本體建立親密關(guān)系?！袄霞骸边@個(gè)稱(chēng)呼，巧妙地將抽象的“自我”形象化為一個(gè)可與之對(duì)話、相互擁抱的具體對(duì)象，消解了傳統(tǒng)“愛(ài)自己”口號(hào)中的教條感和沉重感。

　　而這份“愛(ài)自己”的突破，是當(dāng)代青年面對(duì)特定社會(huì)環(huán)境所發(fā)展出的一套心理應(yīng)對(duì)機(jī)制。當(dāng)外部世界充滿(mǎn)不確定性時(shí)，他們逐漸意識(shí)到，最穩(wěn)定可靠的支持恰恰來(lái)自于內(nèi)心。我們難以改變大環(huán)境，但我們可以先改變自己。年輕人在以自己的方式面對(duì)時(shí)代留給他們的挑戰(zhàn)。

　　更深一層看，這種將身邊事物擬人化為老伙計(jì)的現(xiàn)象，其實(shí)也反映出，年輕人越來(lái)越像自己的“家長(zhǎng)”。很多人“辭家千里又千里”，獨(dú)自在大城市生活，他們需要被人照顧，卻只能自己照顧自己。所以，年輕人開(kāi)始以給身邊的事物起一個(gè)親昵外號(hào)的方式，為自己搭建一個(gè)簡(jiǎn)單的情感寄托，讓身邊的物件，甚至“自己”，都成為他鄉(xiāng)漂泊中的伙伴，也算是在鋼筋水泥筑成的森林中，給自己的一點(diǎn)小小的浪漫和心理支持。

　　那些一個(gè)人挺過(guò)來(lái)的時(shí)刻，那些必須自己成為自己依靠的瞬間，最終都輕輕落進(jìn)了這句“愛(ài)你老己”里。它不只是一句流行語(yǔ)，更是無(wú)數(shù)個(gè)“我”悄悄完成的一場(chǎng)微小而重要的儀式。站在2026年的新起點(diǎn)，我們不妨對(duì)自己說(shuō)：辛苦啦老己，新的一年繼續(xù)好好愛(ài)你。

　　“愛(ài)你老己”這四個(gè)字溫暖過(guò)的，正是每一個(gè)在時(shí)代洪流中，一邊漂泊一邊扎根的、珍貴的你。

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